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Hora punta, llana y valle: qué son y cuándo aplican

23 de septiembre 2026

3 min de lectura

Introducción

Antes de interpretar los tramos horarios, conviene distinguir dos elementos: los periodos punta, llano y valle forman parte de la estructura regulada de peajes y cargos de la tarifa de acceso 2.0TD, mientras que el precio final de la energía depende del contrato. En algunas tarifas el precio cambia por periodos y en otras puede mantenerse estable. En esta guía de Iberdrola te explicamos cuáles son las horas punta, llano y valle, cómo se distribuyen durante la semana y qué debes tener en cuenta según la tarifa eléctrica que tengas contratada.

Resumen

En esta guía de Iberdrola te explicamos cómo se distribuyen los periodos punta, llano y valle de la tarifa de acceso doméstica 2.0TD. De lunes a viernes no festivos, el valle comprende de 00:00 a 08:00 h; el llano, de 08:00 a 10:00 h, de 14:00 a 18:00 h y de 22:00 a 00:00 h; y el punta, de 10:00 a 14:00 h y de 18:00 a 22:00 h. Los sábados, domingos y festivos nacionales son periodo valle durante las 24 horas. El efecto de estos periodos sobre el importe final depende de la tarifa contratada: puede haber precios distintos por tramo o un precio estable.

Tramos horarios de luz

¿Qué significan los términos punta, llana y valle en la tarifa de luz?

Estos periodos permiten graduar el coste regulado asociado al transporte y distribución de la electricidad según la saturación de la red. Sin embargo, esta clasificación no determina por sí sola el importe total de la factura: el precio final por kWh resulta de sumar estos peajes al coste de la energía acordado en el contrato, que puede ser fijo o variable según la modalidad contratada.

El mapa del tiempo: ¿Cuál es el horario punta, llano y valle de lunes a viernes?

Conocer bien los horarios punta, llano y valle te ayuda a organizar mejor tu consumo de lunes a viernes. La distribución que fija la hora punta, llano y valle divide los días laborables en tres bloques:

  • Horas punta (P1): es el periodo con los peajes y cargos más elevados. Va de 10:00 a 14:00 h y de 18:00 a 22:00 h.
  • Horas llanas (P2): corresponden al periodo intermedio. Comprenden de 08:00 a 10:00 h, de 14:00 a 18:00 h y de 22:00 a 00:00 h.
  • Horas valle (P3): es el periodo con los peajes y cargos más reducidos. Cubre las ocho horas nocturnas, de 00:00 a 08:00 h.

Ahorro de luz en el hogar

Fines de semana y festivos: El refugio de las 24 horas valle

Los sábados, domingos y festivos nacionales (los que vienen marcados en el BOE para todo el país), las 24 horas del día pasan a ser periodo valle (P3).

Esto significa que, en sábados, domingos y festivos nacionales, se aplica el periodo valle durante las 24 horas. Aun así, que esto se traduzca en un menor coste en tu factura dependerá del tipo de contrato y de los precios aplicables en tu tarifa. Si tu tarifa diferencia precios en función de los periodos horarios, puedes valorar desplazar determinados consumos al fin de semana.

¿Cómo cambian las horas punta, llano y valle con Iberdrola?

Si organizar tu consumo en función del reloj no encaja contigo, en el mercado libre existen diferentes alternativas. Iberdrola ofrece planes como el Plan Ahorro Inteligente y el Plan Online 3 Periodos, que permiten contratar distintas modalidades de precio en función de las condiciones de cada plan.

Del mercado regulado al mercado libre: cómo influye el tipo de tarifa

El Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor (PVPC) pertenece al mercado regulado. Su precio de la energía puede variar por horas y se combina con los peajes y cargos asociados a los periodos punta, llano y valle. En el mercado libre, cada comercializadora define las condiciones de sus ofertas, que pueden incluir precios diferentes por periodos o un precio estable. Por tanto, antes de adaptar los hábitos al reloj conviene comprobar qué modalidad figura en el contrato.

En el mercado libre, Iberdrola ofrece distintas alternativas que permiten elegir la modalidad que mejor se adapta a los hábitos de consumo de cada cliente.

Uso eficiente de electrodomésticos

Consejos prácticos para adaptar tu consumo a las franjas horarias y ahorrar

Aprender a gestionar la hora punta, llana y valle no exige complicaciones. Si tu tarifa diferencia el precio en función de los periodos horarios, puedes tener en cuenta algunas recomendaciones:

  • Usa la programación diferida: puedes programar electrodomésticos como la lavadora o el lavavajillas para utilizarlos en los periodos que resulten más favorables según las condiciones de tu tarifa.
  • Evita conectar varios aparatos de gran potencia a la vez: procura no utilizar simultáneamente el horno, la vitrocerámica y la secadora para reducir la potencia demandada y evitar superar la contratada.
  • Planifica la carga del coche eléctrico: si utilizas un coche elé

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